TDEE Calculator 在浏览器内计算，无需注册即可使用。
计算输入
计算字段不会发送到应用服务器。只有主动勾选“记住我的信息”，才将资料保存到当前浏览器的 localStorage；取消勾选会删除已保存资料。浏览器存储没有加密，能访问此浏览器配置的人可能读取它。
体重记录
点击保存后，记录保存在当前浏览器中，不会跨设备同步。可以导出 CSV 或删除全部记录。清理浏览器存储可能导致记录丢失。
分享结果
主动分享时，计算参数会写入链接。任何获得链接的人都能读取。链接也可能出现在浏览器历史、托管请求日志和你用来分享的系统中。分享页设置 noindex，但这不是访问控制，也不保证隐私。
Cookie、统计与广告
此版本没有广告脚本、第三方流量统计或营销 Cookie。托管服务可能使用基础设施、安全或认证 Cookie，并保存 IP、请求链接、时间等常规访问日志。这些托管功能与计算器的本地存储相互独立。
外部资源
界面使用系统字体和本站资源。仅在你点击参考资料时打开外部网站，其隐私政策由对应网站决定。
删除数据
取消“记住我的信息”可移除基本资料；使用“删除全部记录”可移除体重记录。也可以在浏览器设置中清理本站数据。
本次输入与撤销记录
有效的计算资料会暂存在当前标签页的 sessionStorage 中，切换工具或语言时继续使用，关闭标签页后清除。“记住我的信息”另行保存一份可跨浏览器重启使用的资料。移除的体重记录会保留在当前标签页的撤销历史中，可在关闭标签页前撤销。